Eto ohun elo ti o wapọ: Ohun elo ẹya ẹrọ adaṣe adaṣe nipasẹ Zelus pẹlu awọn ifipa dumbbell 2, asopo barbell kan, igi kettlebell kan pẹlu ipilẹ, awọn mimu kettlebell 2 eyiti o tun le ṣee lo bi awọn iduro titari, ati awọn eso skru 4 lati ṣatunṣe awọn awo rẹ lailewu ni aye
Apẹrẹ Atunṣe: Awọn ohun elo ile-idaraya ile wọnyi le ṣe apejọpọ ni awọn ọna oriṣiriṣi lati jẹ ki o ni ikẹkọ agbara-ara ni kikun nipa lilo awọn awo 1-inch (kii ṣe pẹlu) lati ṣe dumbbell, kettlebell, barbell, ati titari awọn adaṣe lati yi ara rẹ pada. sinu apẹrẹ ala rẹ ki o ṣe aṣeyọri ilera ati igbẹkẹle ti o tọsi
BẸRẸ RỌRÙN: Awọn ọwọ ABS ti o ni idamu ti dumbbell ṣe idaniloju imudani ti o ni itunu paapaa nigbati lagun ba bẹrẹ si ṣàn;Fọọmu ti o nipọn 0.8 inch asopo barbell n pese ipo itunu ati iduroṣinṣin kọja ọrun rẹ ati awọn ejika lakoko awọn squats ati lunges;ati agbara fifuye 22 iwon kettlebell ati agbara barbell kọọkan 44 iwon pese yara to fun awọn awo iwuwo inch 1 rẹ lati bẹrẹ irin-ajo amọdaju rẹ ati lati tẹsiwaju si ipele atẹle
Ọkọkọ ni ibikibi: Ṣeun si apẹrẹ ti o wapọ, ikole iwuwo fẹẹrẹ, ati gbigbe iwapọ, o le ni irọrun ṣe ikẹkọ ni ile, ni ibi-idaraya adaṣe rẹ, tabi mu ohun elo amọdaju yii wa pẹlu rẹ nigbati o ba nrìn.
ẸRỌ itelorun: YW Real ṣe atilẹyin ohun elo adaṣe to wapọ ti a ṣeto pẹlu atilẹyin ọja ọdun 1 to lagbara ati iṣẹ alabara 24/7 ọrẹ deede wa ki o le paṣẹ laisi eewu ki o bẹrẹ gbigbe dara julọ taara!
Bawo ni a ṣe bẹrẹ?
A mọ pe o ṣoro lati wa akoko fun ibi-idaraya.Nitorina kilode ti o ko mu ile-idaraya wa si ile?A pese ohun elo amọdaju ile ti ifarada lati ṣe iranlọwọ dọgbadọgba ilera ati iṣẹ rẹ.Ìdí nìyẹn tí a fi bẹ̀rẹ̀ Zelus—láti jẹ́ kí ṣíṣe iṣẹ́ rọrùn fún ìwọ àti ìdílé rẹ.
Kini o jẹ ki awọn ọja wa jẹ alailẹgbẹ?
A kọ awọn ohun elo amọdaju ti o baamu ni irọrun sinu ile rẹ ati ju idije lọ.Awọn ọja didara wa lo agbegbe ilẹ-ilẹ ti o kere ju ati agbo ni wiwọ lati mu iwọn adaṣe rẹ pọ si & aaye rẹ.
Kí nìdí tá a fi nífẹ̀ẹ́ sí ohun tá à ń ṣe?
Ni Zelus, a nifẹ lati rii awọn alabara wa de ibi-afẹde wọn.Ranti, o ko ni lati jẹ eniyan ti o lagbara julọ ni ibi-idaraya, ṣugbọn o dara nigbagbogbo lati ni okun sii ju ana lọ.
Pẹpẹ Nsopọ (awọn apẹrẹ iwuwo kii ṣe pẹlu.)
Pẹpẹ sisopọ le yi awọn dumbbells rẹ pada si ọgangan ti o ni kikun ti o le ni ipese awọn ọna meji lati baamu awọn iwulo iwuwo rẹ, ki o le lo nkan elo ti ko ni rọpo lati kọ gbogbo ẹgbẹ iṣan nla.