✱ Awọn adaṣe Kettlebell beere fun lilo awọn isẹpo pupọ, eyiti o ṣe gbogbo awọn iṣan ti o tobi julọ ti ara.
✱ Awọn gbigbe kettlebell idapọmọra sun awọn kalori yiyara ju awọn gbigbe ipinya lọ, eyiti o ṣiṣẹ iṣan kan nikan.
✱ Pẹlu profaili bi bọọlu yika ati imudani lupu iṣọpọ, kettlebell ṣiṣẹ bi resistance iwuwo ati bi iwọntunwọnsi counter fun ọpọlọpọ awọn adaṣe ti oke ati isalẹ.
Apakan ti o dara julọ ti ikẹkọ pẹlu awọn kettlebells ni o gba elere laaye lati ṣe ikẹkọ nipasẹ iwọn ti o tobi ju ti awọn barbells lori diẹ ninu awọn adaṣe.Loye pe nigba miiran o niyelori diẹ sii lati ṣe iṣowo awọn iwuwo iwuwo (Barbells) fun awọn agbeka-idaraya diẹ sii.Awọn adaṣe Kettlebell beere fun lilo awọn isẹpo pupọ, eyiti o ṣe gbogbo awọn iṣan ti o tobi julọ ti ara.Awọn gbigbe kettlebell idapọmọra sun awọn kalori yiyara ju awọn gbigbe ipinya lọ, eyiti o ṣiṣẹ iṣan kan nikan.
✭ Eto Iṣẹ-ṣiṣe ti o munadoko: Iwọn kettlebell ti o ni simenti ti o ni HDPE ti a bo jẹ yiyan ti o munadoko-owo si agogo kettle irin simẹnti ibile.Pẹlu awọn iwọn mẹrin (5 lbs / 10 lbs / 15 lbs / 20 lbs) ati isọdi, idoko-owo rẹ ni eto adaṣe yii yoo tọsi gbogbo owo penny!
✭ Oriṣiriṣi Awọn iwuwo Fun Awọn ibeere oriṣiriṣi: Eto kettlebell 50 lbs yii jẹ yiyan pipe fun awọn olubere tabi awọn eniyan ti n wa idunadura.5 lbs ati 10 lbs jẹ awọn iwuwo pipe lati bẹrẹ pẹlu.15 lbs / 20 lbs kettle Belii jẹ yiyan ti o dara fun ikẹkọ ifarada ina.
Awọn Grips Textured: Ilẹ ti mimu jẹ apẹrẹ sinu iru ifojuri ti o le ṣafikun ija laarin awọn mimu ati awọn ọwọ rẹ paapaa nigbati o lagun, mu ọ ni itunu ati iriri olumulo ti o ni idaniloju.
✭ Ipilẹ Alapin Wide: Gbogbo agogo kettle jẹ apẹrẹ pẹlu ipilẹ alapin lati rii daju pe o joko ni pipe lori ilẹ ati pe ko yiyi tabi wobble.
✭ Dabobo Ilẹ Rẹ: Awọn kettlebells jẹ ṣiṣu HDPE ti o tọ ati ti o kun fun simenti.Ti a ṣe afiwe pẹlu awọn awoṣe irin, ikarahun ṣiṣu kii yoo ṣe ibajẹ pupọ si ilẹ nigbati o lọ silẹ.
5-Iwon Kettlebell: 5" x 8.5";10-iwon Kettlebell: 6,5" x 9,5";15-iwon Kettlebell: 7" x 11"
Kọ awọn iṣan rẹ soke pẹlu iye owo to munadoko 50LBS kettlebell ṣeto!Eto adaṣe agogo kettle yii ti o ni awọn iwuwo mẹrin ni iwọn 5, 10, 15 ati 20 poun ọkọọkan jẹ ti ikarahun lile HDPE ti o tọ ati kikun simenti.Ideri HDPE ṣe aabo awọn ilẹ ipakà rẹ.Pẹlu iyipada iyalẹnu rẹ, kettlebell le ṣafikun ọpọlọpọ ati awọn italaya si awọn adaṣe adaṣe rẹ bii mimọ, swing, goblet squat, afẹfẹ afẹfẹ, ati igbega Tọki.Imudani jakejado gba ọ laaye lati mu iwuwo ni itunu pẹlu ọkan tabi ọwọ meji.Iwapọ iyalẹnu jẹ ki kettlebell yii ṣeto ere-idaraya ile kan pataki.
G.W: 53.4lbs
Ohun elo: simenti, HDPE
Awọ: dudu, bulu / ina bulu / alawọ ewe / ofeefee nọmba
Awọn iwọn apapọ (LxWxH): 5lbs: 7x5x7.5”; 10lbs: 7.5x6.5x9”; 15lbs: 8x7.5x10”; 20lbs: 8.5x8.5x11”
AKIYESI: Jọwọ gba awọn aṣiṣe ± 0.5” laaye nitori awọn wiwọn afọwọṣe.
Dimu loop anti-isokuso pese ijakadi afikun, ni idaniloju aabo ti gbogbo gbigbe rẹ.
Titẹ ni kedere ati koodu awọ ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idanimọ awọn iwuwo oriṣiriṣi ni irọrun
Integral àdánù oniru idilọwọ pelu dojuijako.
Ipilẹ HDPE alapin joko ni pipe ati iduroṣinṣin lori ilẹ.